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LAMB RECIPE

葱爆羊肉(ラム肉と長ねぎ炒め)

#味坊レシピ#炒め物

葱爆羊肉(ラム肉と長ねぎ炒め)

memo

●オリジナルレシピ:梁宝璋(味坊オーナー/オージー・ラムPR大使)
●レシピ監修:今井真実(料理家/オージー・ビーフPR大使)

極限までシンプルに素材を活かした、ザ・味坊な炒めもの。北京料理の定番。赤身肉ならではの力強い旨みと香り、そしてしっとりとジューシー。合わせるのは、とろりと甘い長ねぎのみ。まずはこの一皿から、ストレートにラムの実力を体感したい。

材料(2人分)

ラム肩ロース肉ジンギスカン
100g
 
[A]
 
片栗粉
各小さじ1/2
しょうゆ
各小さじ1/2
各小さじ1/2
 
長ねぎ(青い部分も含む)
1本
小さじ1/4
白こしょう
適量
大さじ1

手順

STEP 1
【下ごしらえ】
・ラム肉は3〜4cm大に切り、[A]をなじませ、下味をつける。
・長ねぎは5 cm長さに切り、縦 2〜4等分に切る。
STEP 2
【炒める】
・フライパンに油を強火で熱し、ラム肉を炒める。肉の色が白っぽくなったら、長ねぎと塩、白こしょうを加える。長ねぎが透明になり、香りがたってきたら火からおろす。

notes

実は豊かなラム食文化が根付いている北京。なかでもイスラム教徒が多く住む「牛街」という地域では、ハラール認証を受けたラム肉を使用した火鍋料理や焼肉などが食される。

Original Recipe

ラムバサダー(オージー・ラムPR大使)

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