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LAMB RECIPE

青椒炒羊肉(ラム細切り肉とピーマン炒め)

#味坊レシピ#定番中華

青椒炒羊肉(ラム細切り肉とピーマン炒め)

memo

●オリジナルレシピ:梁宝璋(味坊オーナー/オージー・ラムPR大使)
●レシピ監修:今井真実(料理家/オージー・ビーフPR大使)

ラムの旨みで青椒肉絲もあたらしく。ピーマンのほろ苦く青々とした香りにラムの味わいが重なると、定番中華も趣きを変える。驚くほど力強く、野性的な味わいになるのだ。

材料(2人分)

ラム肩ロース肉ジンギスカン用
80g
 
[A]
 
片栗粉
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1/2
小さじ1/2
 
[B]
 
オイスターソース
10g
しょうゆ
5g
チキンコンソメスープまたは水
30mL
黒こしょう
適量
 
長ねぎ(粗みじん)
5g
しょうが(粗みじん)
5g
大さじ1

手順

STEP 1
【下ごしらえ】
・ピーマン2種はたねとヘタを取り除き、繊維に沿って5〜6mm幅に切る。
・ラム肉はピーマンのサイズに合わせて切り、[A]をなじませる。
・[B]は混ぜ合わせておく。
STEP 2
【炒める】
・フライパンに油を強火で熱し、すぐにラム肉を入れて炒める。ほぐれたら、長ねぎとしょうがを加えてさらに炒める。
・香りがたったら、ピーマン2種と[B]を加え、とろみがつくまで炒める。

notes

味付けは甘みと旨みをしっかりまとわせた広東風。なのにラムが香るととたんに味坊流に。下味の片栗粉でほどよくとろみがつき、ごはんのお供に最高の一品に。

Original Recipe

ラムバサダー(オージー・ラムPR大使)

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