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LAMB RECIPE

羊肉炒饭(ラム炒飯)

#味坊レシピ#定番中華

羊肉炒饭(ラム炒飯)

memo

●オリジナルレシピ:梁宝璋(味坊オーナー/オージー・ラムPR大使)
●レシピ監修:今井真実(料理家/オージー・ビーフPR大使)

しっとりパラパラ、癒やしのウイグル風炒飯。パラリとしているのにやわらかな口当たりの秘密は、仕上げに加えるラムのゆで汁。仕上げには、味坊クミンスパイス。パクチーの香り、そして時おり弾けるレーズンのほのかな甘さ。それぞれが複雑にからみ合う、味坊でしか食べられない逸品。

材料(2人分)

温かいごはん
250g
骨付き塩ゆでラムの可食部もしくはラム肩ロース肉ジンギスカン用
80g
骨付き塩ゆでラムのゆで汁 ※下記notes参照
大さじ1
玉ねぎ
10g
にんじん
10g
1個
グリーンレーズン
10粒
ふたつまみ
20g
味坊クミンスパイス ※作り方はこちら
適量
パクチー(ざく切り)
適量
豆板醬
適量

手順

STEP 1
【下ごしらえ】
・ゆでラム肉は食べやすくほぐす。
・ジンギスカン用の肉を用いる場合、フライパンに湯を沸かし、肉を色が変わる程度にさっとゆでてザルに開けて湯をきる。
・玉ねぎは薄切りにする。にんじんは5cm長さの千切りにする。
STEP 2
【炒める】
・フライパンに油を中火で熱し、卵を割り入れる。すぐにごはんと塩を加え、混ぜながら炒める。
・ごはんがまんべんなく卵をまとってパラパラになったら、玉ねぎとにんじんを加える。さっと炒めて、さらにグリーンレーズンを加えて軽く炒める。
STEP 3
【仕上げる】
・炒飯を器に盛り付け、ラム肉をのせる。ゆで汁大さじ1をかけ、味坊クミンスパイスを振る。別皿にパクチーと豆板醤を盛り、好みでのせながら食べる。

notes

骨付き塩ゆでラムのアレンジメニュー。少し手間はかかるけど、味坊ファンなら作ってみたい一品。ゆで汁を加えることで、ふんわり柔らかに。

※ゆで汁がない場合は、チキンコンソメスープをパッケージの表示通りに溶いて代用する。

Original Recipe

ラムバサダー(オージー・ラムPR大使)

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